Pojedynek superbohaterów - wersja na sportowo, czyli jak na nowo obudzić w sobie dziecko

Cel wyzwania

Jesteśmy niezmiernie podekscytowani, że kolejny raz mogliśmy wspólnie wziąć udział w naszym Wyzwaniu „Ekspresowi Super Bohaterowie”. W tym roku od 1 maja do 31 lipca postanowiliśmy wspólnie rywalizować sportowo, uwzględniając podział kategorii na ranking kobiet i mężczyzn.

Wspólnymi siłami pokonaliśmy ponad 100 tysięcy kilometrów, co równa się aż 2,5 długości równika! Każda zapisana aktywność i wykonany krok przyczyniły się do tych imponujących statystyk.

Wyzwanie cieszyło się dużym zainteresowaniem od samego początku — pierwszego dnia w aplikacji było zarejestrowanych już 70 Uczestników, co było pozytywnym zaskoczeniem! Możliwość wyboru różnorodnych aktywności dostępnych w aplikacji oraz dostępność zapisywania kroków, sprawiły, że każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

Zarówno grupa biegaczy, która przygotowywała się do Poland Business Run we wrześniu, grupy rowerowe, jak i amatorzy spacerów, którzy liczyli kroki. Uwzględnienie szerokiej kategorii ćwiczeń w tegorocznej edycji pozwoliło na zaangażowanie się osób, które ze względów zdrowotnych nie mogą uprawiać wyczynowych sportów, ale z przyjemnością ćwiczą jogę lub fitness, mogły wziąć udział w grupowej rywalizacji.

W tym roku odnotowaliśmy rekordową liczbę 65 osób, które zapisały się na Poland Business Run. W poprzednich latach było to 15-20 chętnych. Biegacze, którzy przygotowywali się do biegu, rozgrzewali się podczas zapisywania swoich tras w Activy i traktowali to jak trening przed tym dużym wydarzeniem.

Przygotowania

Regularna publikacja materiałów promocyjnych zdecydowanie przyczyniła się do wzrostu zaangażowania pracowników. Działanie promocyjne, jakie zostały podjęte to między innymi:, rozwieszenie plakatów w tablicach przy wejściach, regularne publikowanie wyników, zamieszczanie dostarczonych grafik z podsumowaniem na wewnętrznych  ekranach  w siedzibie firmy.

Przebieg wyzwania

Trwające trzy miesiące wyzwanie sportowe w BSH Rzeszów miało pozytywny wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na ogólny stan zdrowia psychicznego i emocjonalnego Pracowników. Regularne ćwiczenia fizyczne przyczyniają się do redukcji stresu i poprawy koncentracji, co przekłada się na wydajność i zadowolenie w miejscu pracy.

W ciągu ostatnich kilku tygodni widzieliśmy, jak nasi Pracownicy przełamują swoje granice i pokonują kolejne wyzwania. Każdy Uczestnik miał możliwość wyboru spośród różnorodnych aktywności, co pozwoliło dostosować swoje działania do indywidualnych preferencji i celów.

Od joggingu i jazdy na rowerze po siłownię i zajęcia fitness, wszyscy zaangażowali się w wyzwania z pełnym oddaniem, a wyniki przerosły nasze oczekiwania.

Nasza społeczność pracowników wspólnie pokonała olbrzymią liczbę kilometrów, spaliła miliony kalorii i zdobyła mnóstwo osiągnięć. Niektórzy uczestnicy osiągnęli swoje osobiste cele, inni po raz pierwszy zaangażowali się w regularną aktywność fizyczną. Każdy wysiłek był wartościowy i cenny.

Udział w Activy to nie tylko świetna okazja do aktywnego spędzenia wolnego czasu, ale również odrobina rywalizacji i możliwość wygrania cennych nagród. Ponadto aktywności były wykonywane wspólnie ze znajomymi i rodziną. Z dużą przyjemnością obserwowaliśmy zacieśnianie się relacji w zespole podczas wspólnego aktywnie spędzanego czasu.

Gdyby można było scharakteryzować Wyzwanie w formie 3 haseł byłyby to:

1. Motywacja do podejmowania wysiłku fizycznego
2. Pozytywna rywalizacja, która motywuje do działania
3. Inkluzywność - dostępność dziedzin sportowych, które spowodowały, ze nie każdy rodzaj wysiłku ma znaczenie.

To nie jest tylko aplikacja dla zawodowych sportowców, ale dla wszystkich. Aktywności sportowe niekoniecznie równają się sumie przejechanych lub przebiegniętych kilometrów. Każdy mały wysiłek ma znaczenie, co również później przekłada się pozytywnie na nasze samopoczucie i na nasze zdrowie.

Po trzech miesiącach pracownicy czuli niedosyt rywalizacji. Po zakończeniu Wyzwania obserwujemy, że pracownicy nadal aktywnie spędzają czas." - Hania, Koordynatorka i uczestniczka wyzwania