Activy blog

Pracownicy narzekają, że od rana do nocy siedzą przed ekranami, a liczba spotkań, nawet tych co mają luźniejszą formę i teoretycznie mają zrelaksować jest zdecydowanie za duża. Skoro 42% respondentów twierdzi, że benefit pracowniczy powinien wspierać zdrowy styl życia to eventy sportowe online wydają się być idealnym rozwiązaniem.

Jak wspierać kondycję psychiczną pracowników? Jakie narzędzia firmy wykorzystują do wsparcia psychologicznego? Zastanawiamy się, jak jeszcze możemy wesprzeć naszych ludzi?  Przeczytaj artykuł i poznaj 12 narzędzi wspierających mental health pracowników.

To z Endomondo wielu z nas zaczynało swoje sportowe przygody. Pamiętacie jeszcze ścianę Facebooka pełną biegowych czy rowerowych wyczynów znajomych? A może braliście udział w rywalizacjach charytatywnych, firmowych lub w gronie znajomych?

Zgodnie z raportem NFZ (NFZ o zdrowu – depresja) tylko w 2018 roku, w Polsce liczba osób, którym udzielono świadczeń związanych z rozpoznaniem depresji wyniosła ponad 600 tyś. Co zrobić, aby walczyć z tą chorobą oraz jak jej zapobiegać?

Starasz się odpowiedzialnie podchodzić do zagrożenia zdrowia swojego i bliskich. Czy możesz w takim razie wyjść na zewnątrz na spacer, trening biegowy czy rower? Jak pozostać aktywnym i jednocześnie odpowiedzialnym? Dlaczego brak ruchu jest kolejną pandemią?

W ciągu ostatnich dni większość z nas musiała przystosować się do zupełnie nowej rzeczywistości. Zmiany te dotyczą również naszej codziennej aktywności. Ze względu na konieczną izolację musieliśmy nie tylko zrezygnować z treningów na siłowni, ale często nie wykonujemy nawet minimalnej liczby kroków.

Zalecenia GIS w związku z występowaniem koronawirusa w Polsce to: unikanie dużych zgromadzeń i uczestniczenia w imprezach masowych oraz zaniechania podróży. Zostańmy w domach, a gdy musimy pokonać jakąś trasę zróbmy to na rowerze, dzięki temu unikniemy kontaktu z potencjalnym nosicielem wirusa.

Konferencje HR to miejsca, w których możecie poszerzyć swoją wiedzę oraz poznać ciekawe firmy i osoby ze świata HR. Wybór wydarzeń jest coraz większy, przez co organizatorzy dokładają jeszcze więcej starań, aby zaciekawić uczestników.

Na rynku dostępnych jest wiele programów i narzędzi wspierających korporacyjne działania wellness w mniejszych i w dużych firmach. W zależności od kompleksowości programu, rodzaju inicjatyw i aktualnych potrzeb warto wybrać wiodącego dostawcę lub kilku uzupełniających się.

Dzień Ziemi to świetna okazja, aby zaangażować pracowników w proekologiczne działania i zainspirować ich do zmian swoich nawyków. To może być również dobry moment, aby członkowie zespołów lepiej się poznali i spędzili wspólnie czas, przy okazji robiąc coś dobrego.

Rynek employee wellbeing jest wart 48 miliardów dolarów, rośnie 4,8% rocznie. W ciągu ostatnich 5 lat wydatki na wellbeing i opiekę zdrowotną wzrosły aż o 43%. Nie jest tajemnicą, że dziś już nawet nie wypada, żeby firma nie troszczyła się o wellbeing swoich pracowników.

Bieganie do pracy może wydawać się lekko skomplikowane dla początkujących, ale tak naprawdę przy odrobinie dobrego planowania i organizacji, jesteśmy w stanie pokonać wszystkie przeszkody. W tym artykule znajdziesz cenne wskazówki jak przygotować się do przebiegnięcia dystansu z domu do pracy.