Activy blog
Rowerowa wiosna - jak przygotować się na sezon?
Chęci do kręcenia na rowerze - są! Sezon - jest! Czy gotowy jest też rower? Zobacz, co radzimy sprawdzić. Życzymy przyjemnych przejażdżek jednośladem!
Zamiast kolejnego webinaru zaangażuj pracowników w ruch - dobra zabawa, integracja i poprawa zdrowia w jednym
Pracownicy narzekają, że od rana do nocy siedzą przed ekranami, a liczba spotkań, nawet tych co mają luźniejszą formę i teoretycznie mają zrelaksować jest zdecydowanie za duża. Skoro 42% respondentów twierdzi, że benefit pracowniczy powinien wspierać zdrowy styl życia to eventy sportowe online wydają się być idealnym rozwiązaniem.
12 polskich narzędzi wspierających zdrowie psychiczne pracowników - odpowiedź na Twoje pytania dotyczące rozwiązań Mental Health
Jak wspierać kondycję psychiczną pracowników? Jakie narzędzia firmy wykorzystują do wsparcia psychologicznego? Zastanawiamy się, jak jeszcze możemy wesprzeć naszych ludzi? Przeczytaj artykuł i poznaj 12 narzędzi wspierających mental health pracowników.
Endomondo kończy działalność. Co z firmowymi rywalizacjami i motywującą społecznością?
To z Endomondo wielu z nas zaczynało swoje sportowe przygody. Pamiętacie jeszcze ścianę Facebooka pełną biegowych czy rowerowych wyczynów znajomych? A może braliście udział w rywalizacjach charytatywnych, firmowych lub w gronie znajomych?
Aktywność fizyczna – ratunek dla ciała i umysłu?
Zgodnie z raportem NFZ (NFZ o zdrowu – depresja) tylko w 2018 roku, w Polsce liczba osób, którym udzielono świadczeń związanych z rozpoznaniem depresji wyniosła ponad 600 tyś. Co zrobić, aby walczyć z tą chorobą oraz jak jej zapobiegać?
Bez Twojego ruchu grozi nam druga pandemia - jak pozostać aktywnym?
Starasz się odpowiedzialnie podchodzić do zagrożenia zdrowia swojego i bliskich. Czy możesz w takim razie wyjść na zewnątrz na spacer, trening biegowy czy rower? Jak pozostać aktywnym i jednocześnie odpowiedzialnym? Dlaczego brak ruchu jest kolejną pandemią?
Zdalna integracja - jak pozostać w kontakcie, gdy nie możemy się spotkać
W ciągu ostatnich dni większość z nas musiała przystosować się do zupełnie nowej rzeczywistości. Zmiany te dotyczą również naszej codziennej aktywności. Ze względu na konieczną izolację musieliśmy nie tylko zrezygnować z treningów na siłowni, ale często nie wykonujemy nawet minimalnej liczby kroków.
Dlaczego rower jest dobrym sposobem, aby uniknąć koronawirusa?
Zalecenia GIS w związku z występowaniem koronawirusa w Polsce to: unikanie dużych zgromadzeń i uczestniczenia w imprezach masowych oraz zaniechania podróży. Zostańmy w domach, a gdy musimy pokonać jakąś trasę zróbmy to na rowerze, dzięki temu unikniemy kontaktu z potencjalnym nosicielem wirusa.
Konferencje HR, których nie możesz ominąć!
Konferencje HR to miejsca, w których możecie poszerzyć swoją wiedzę oraz poznać ciekawe firmy i osoby ze świata HR. Wybór wydarzeń jest coraz większy, przez co organizatorzy dokładają jeszcze więcej starań, aby zaciekawić uczestników.
Zestawienie narzędzi well-being - wstęp
Na rynku dostępnych jest wiele programów i narzędzi wspierających korporacyjne działania wellness w mniejszych i w dużych firmach. W zależności od kompleksowości programu, rodzaju inicjatyw i aktualnych potrzeb warto wybrać wiodącego dostawcę lub kilku uzupełniających się.
Dzień Ziemi 2020 - jak twoja firma może pomóc ratować planetę?
Dzień Ziemi to świetna okazja, aby zaangażować pracowników w proekologiczne działania i zainspirować ich do zmian swoich nawyków. To może być również dobry moment, aby członkowie zespołów lepiej się poznali i spędzili wspólnie czas, przy okazji robiąc coś dobrego.
5 wellbeingowych trendów na 2020 rok!
Rynek employee wellbeing jest wart 48 miliardów dolarów, rośnie 4,8% rocznie. W ciągu ostatnich 5 lat wydatki na wellbeing i opiekę zdrowotną wzrosły aż o 43%. Nie jest tajemnicą, że dziś już nawet nie wypada, żeby firma nie troszczyła się o wellbeing swoich pracowników.
